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小暑饮食调理：专家指导，女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，而且在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱，因此，夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主，食用一些清淡养生技巧图片素材，百图汇提供养生技巧相关图片下载，分享夏季养生知识栏、中医养生展板、传统养生海报、秋季养生宣传栏模板等。

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⊙﹏⊙‖∣° 但也须注意适可而止，不可大汗，以免耗伤津液，甚则伤阴中暑。动能养生，静则亦然，若不胜高温、不能运动，则恬静修养，午后信步，垂钓都是不错的选择。  小满养生小技巧  01伤阳揉“三1，梳头的顺序：由前向后梳，先从前额发际线向上，往枕后部梳，这样就可以依次经过神庭、上星、前顶、百会、后顶、脑户等穴位，直至风府穴；然后再从前额中间向左右两侧颞部梳，依

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